El verano es la estación que todos esperan con un cálido sol y unas vacaciones en la playa. Es un buen momento para disfrutar de actividades al aire libre y tomar el sol, pero es importante proteger la piel de los duros efectos de la temporada.
El calor intenso y los dañinos rayos ultravioleta pueden afectar tu piel.
Tener una rutina de cuidado de la piel apropiada para el verano es esencial para mantener una piel sana y brillante durante esta temporada.
Las necesidades de tu piel cambian en el verano, por lo que tu rutina de cuidado de la piel debe ser actualizada en consecuencia.
Esta guía completa cubre todo lo que se necesita saber para mantener una piel radiante, protegida del daño de los rayos UV y disfrutar del verano luciendo lo mejor posible.
- ¡Manténte hidratado! 💦
Uno de los básicos del cuidado de la piel en verano es la hidratación. La sudoración excesiva debido al calor excesivo puede hacer que la piel pierda humedad.
Bebe mucha agua durante todo el día para mantener la hidratación adecuada. Esto ayudará no solo en tu salud física, sino también hará que la piel se mantenga más firme y ayudará a prevenir problemas como sequedad y descamación.
- Limpieza facial gentil y suave 🫧
A medida que pasamos más tiempo al aire libre en verano, nuestra piel está expuesta a más polvo, sudor y contaminantes.
Es importante lavar la cara dos veces al día(mañana y noche) con un limpiador suave que elimine las impurezas sin irritar la piel.
Una piel limpia permite que los productos de skincare funcionen de manera más efectiva permitiendo una mejor absorción de nutrientes y activos.
Si tienes la piel grasa que suda con facilidad o sueles usar maquillaje a diario, considera la posibilidad de realizar una doble limpieza por las noches. Te ayudará a eliminar el protector solar, exceso de sebo y maquillaje sin dejar ningún residuo.
Duo limpiadores (bubble+foam)
Blemish Clean Foam Cleanser
Tea-Trica BHA Foam
- Exfoliar para revelar una piel radiante 🍀
La exfoliación es muy importante para eliminar las células muertas de la piel y revelar una tez radiante. Sin embargo, evita los exfoliantes fuertes durante el verano, ya que pueden provocar irritación.
Elegir un exfoliante suave y gentil con ingredientes naturales suavizará la textura de tu piel y le dará un brillo natural.
Calendula Mild Peeling Gel
Mascarilla Detox
- Protector solar 24/7 ⛱️
El protector solar es un paso esencial en tu rutina de cuidado de la piel de verano. Para proteger su piel de los dañinos rayos UV, elige un protector solar de amplio espectro con SPF 30 o superior.
Especialmente si pasas pase tiempo al aire libre, aplícalo generosamente y vuelve a aplicar cada 2-3 horas. El protector solar no sólo previene las quemaduras solares, sino que también reduce el riesgo de envejecimiento prematuro y cáncer de piel.
¡No olvides aplicar en todo el rostro, cuello, brazos y piernas también!
Daily Herb Sun Stick
Natural Perfection Double Shield Sun Stick
Derma Control Sun Cream
- Elige una crema hidratante ligera 🎀
En el verano, los humectantes fuertes pueden resultar incómodos y obstruir los poros, provocando brotes.
Cambia a un humectante liviano y sin aceite que proporciona abundante humedad sin dejar la piel con una sensación grasosa.
Estos productos se absorben rápidamente y dejan frescura y comodidad.
Poremizing Light Gel Cream
Collagen Cream
Blemish Gel Cream
- Consumir productos ricos en antioxidantes 🍉
Los antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres causados por la exposición al sol y los contaminantes ambientales. Consume alimentos que contengan vitaminas C y E, extracto de té verde o niacinamida. Estos poderosos ingredientes pueden ayudar a reducir el daño solar, iluminar el cutis y mejorar la salud general de la piel.
Lo que comemos puede tener un gran impacto en la salud de nuestra piel. Durante el verano, incluye en tu dieta alimentos respetuosos con la piel, como sandía, pepinos, bayas y verduras de hojas verdes. Estos alimentos son ricos en antioxidantes e ingredientes hidratantes que ayudan a promover un cutis radiante.
- Adopta el maquillaje ligero 💅🏻
Esta es la época perfecta para crear un look de maquillaje más natural. El maquillaje espeso puede derretirse con el calor y obstruir los poros. En su lugar, elige productos livianos como humectantes con color, cremas BB o rímel a prueba de agua para darle a tu piel un aspecto fresco y húmedo.
Light Velvet BP Cream
Last Velvet Tint
Si sigues estos consejos, tu rutina de cuidado de la piel lista para el verano te ayudará a mantener tu piel sana y brillante durante todo el verano.
No olvides beber mucha agua, usar protector solar con diligencia y adaptar los productos para el cuidado de la piel a la estación.
Con el enfoque correcto, podrás afrontar el verano con confianza y al mismo tiempo mantener tu piel en óptimas condiciones.